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ドクターズコスメDr.Motokoファンサイト応援中ということで
日焼け予防対策【ドクターズコスメ：内側と外側からの美肌ケア】の
日焼け予防・対策モニターに当選しました。

★Dr.Motoko Honey Lemon　
お肌のトラブルと戦うビタミンＣ　７袋（1週間分）
Dr. Motoko「ハニーレモン」は１袋でビタミンＣが1000mgあるそうです。
一袋をコップ８分目程度（130cc）の水またはお湯に溶かして飲みます。
お湯の場合は、煮沸するとビタミンＣが壊れるので注意が必要ですね。
お水でも溶けやすく、この時期なら冷たい「ハニーレモン」が美味しいです！
甘酸っぱいレモン飲料、朝の目覚めの１杯でもお風呂上がりの１杯でも良いです＾＾

★Dr.Motoko THE B&C
肌を内側から支えるサプリメント　60粒（2週間分）
栄養機能食品として１日４粒を目安に摂取するものです。
ビタミン独特なニオイがしますがとりたてて変わっているものではありませんね＾＾

★Dr.Motoko THE CREAM
素肌を守る秘伝のクリーム　3g（1～2週間分）
朝のお手入れには、パール粒大を手に取り、肌にやさしく伸ばして
このまま化粧下地としても使えるとのことでしたが、塗った感じではかなりべたつきます。
様子を見ながらごく少量を塗るようにしないと日焼けしそうだと思いました。
私は、夜のお手入れでお肌に伸ばして潤いをキープするのが良いと思いました。

皮膚科医が考える日焼け予防とは？
外側からの紫外線防止と内側からのビタミンＢ群やビタミンＣの補給です。
口から摂るビタミンＢ群で日焼けしにくい丈夫な肌を育成しつつ、
すでに出来てしまったシミの色素沈着の軽減に効果があるとされるビタミンＣをしっかり摂り
これからの先のケアをすることが重要だということです。

-------- Information from MONIPLA --------

敏感肌のための皮膚科専門医監修ドクターズコスメ Dｒ.Motoko 健美シリーズ

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